LCHF och lågkolhydrat-snabbmat

Rätter med lite kolhydrater och mycket protein. Ofta wings, salladswraps och wok med grönsaksbas.

  1. #1Buffalo Hot Wings 5 st med 2 dipparMax22 g kolhydrater · 44 g protein
  2. #2Bamboo Beef med GrönsakerChopChop20 g kolhydrater · 37 g protein
  3. #3Buffalo Wings 5 stSibylla19 g kolhydrater · 32 g protein

Hela listan (39 rätter)

39 rätter

LCHF och lågkolhydrat-snabbmat
Buffalo Hot Wings 5 st med 2 dipparMax86444 g68 g22 g5,1 g
Bamboo Beef med GrönsakerSingleChopChop47037 g26 g20 g7,9 g
Buffalo Wings 5 stSibylla41732 g23 g19 g7,7 g
King Wings 8 stBurger King30431 g18 g2,8 g10,2 g
Salad Wrap BurgerMax53830 g43 g5,8 g5,6 g
Bangkok Beef med GrönsakerSingleChopChop43729 g24 g24 g6,7 g
Chicken Nuggets 9 stBurger King44127 g25 g25 g6,1 g
King Wings 6 stBurger King22824 g14 g2,1 g10,5 g
KebabsalladSibylla53324 g42 g13 g4,5 g
Dubbel CheeseburgareMax44224 g28 g23 g5,3 g
Salad Wrap Impossible™Max39023 g28 g10 g5,8 g
KycklingsalladSibylla19922 g5,9 g12 g11,1 g
HalloumisalladSibylla38120 g27 g12 g5,3 g
Creamy Chicken BowlMcDonald's46120 g34 g18 g4,3 g
Buffalo Wings 3 stSibylla25019 g14 g12 g7,7 g
Mozzarella Sticks 6 stBurger King41319 g26 g25 g4,6 g
Mozzarellasticks 6 stSibylla46618 g33 g24 g3,9 g
Chicken Nuggets 6 stBurger King29418 g16 g17 g6,1 g
Shaking Spicy Nuggets 6 stBurger King30118 g16 g19 g6,0 g
Chicken McNuggets 6 stMcDonald's27517 g13 g22 g6,2 g
Halloumi WrapBurger King43917 g31 g23 g3,9 g
Chicken Nuggets 6 stMax28317 g14 g22 g5,9 g
King Wings 4 stBurger King15216 g9,2 g1,4 g10,5 g
Crispy Green Nuggets 6 stMax35716 g25 g19 g4,5 g
Thai Tofu med GrönsakerSingleChopChop41416 g28 g22 g3,7 g
Hot Wings 3 stMcDonald's18015 g12 g3,3 g8,4 g
Krispig kycklingsalladSibylla32415 g20 g20 g4,6 g
Chicken KaraageChopChop18115 g11 g5,5 g8,0 g
Spicy KaraageChopChop18315 g11 g6,1 g7,9 g
Kycklingnuggets 6 stSibylla36314 g27 g17 g4,0 g

Så valde vi

Rätter med högst 25 g kolhydrater och minst 10 g protein, sorterade efter gram protein. Näringsvärden kommer från kedjornas egna tabeller – se källor.

Fler topplistor

Tack och välkommen åter